Apa yang anda perlu ketahui mengenai vaginismus

Vaginismus adalah keadaan yang melibatkan kekejangan otot pada otot lantai pelvis. Ia boleh menyakitkan, sukar, atau tidak mungkin melakukan hubungan seksual, menjalani ujian ginekologi, dan memasukkan tampon.

Apabila anda cuba memasukkan objek seperti tampon, zakar atau spekulum ke dalam faraj, ia mengetat kerana penguncupan otot dasar pelvis secara tidak sengaja.

Ini membawa kepada kekejangan otot secara umum, sakit dan penghentian pernafasan sementara.

Kumpulan otot yang paling kerap terjejas adalah kumpulan otot pubococcygeus (PC). Otot-otot ini bertanggungjawab untuk membuang air kecil, persetubuhan, orgasme, pergerakan usus dan melahirkan anak.

Tanpa rawatan, ini boleh menyebabkan kekecewaan dan kesusahan, dan mungkin bertambah buruk. Walau bagaimanapun, rawatan mungkin.

Fakta cepat mengenai vaginismus

• Terdapat pelbagai bentuk vaginismus dan gejala berbeza antara individu.
• Kesakitan boleh berkisar dari ringan hingga parah, dan boleh menyebabkan sensasi yang berbeza.
• Vaginismus boleh berpunca dari faktor emosi, faktor perubatan, atau kedua-duanya.
• Rawatan, yang melibatkan latihan fizikal dan emosi, biasanya berkesan.

Jenis-Jenis

Terdapat pelbagai jenis vaginismus yang boleh mempengaruhi wanita pada usia yang berbeza.

Vaginismus primer

Vaginismus boleh menyebabkan tekanan dalam hubungan.

Ini adalah keadaan seumur hidup di mana kesakitan selalu ada. Akan sukar untuk menggunakan tampon dan menjalani ujian ginekologi.

Ia sering dialami oleh wanita semasa percubaan pertama mereka melakukan persetubuhan. Pasangan lelaki tidak dapat memasukkan zakarnya ke dalam faraj. Dia mungkin menggambarkan sensasi seperti "memukul dinding" pada bukaan faraj.

Mungkin ada rasa sakit, kekejangan otot secara umum, dan wanita itu mungkin berhenti bernafas buat sementara waktu. Gejala dibalikkan apabila usaha masuk ke dalam vagina dihentikan.

Vaginismus sekunder

Ini berkembang setelah seorang wanita telah mengalami fungsi seksual yang normal. Ia tidak selalu hadir. Ia boleh berlaku pada setiap tahap kehidupan, dan mungkin tidak pernah terjadi sebelumnya.

Biasanya berpunca dari peristiwa tertentu, seperti infeksi, menopaus, kejadian traumatik, perkembangan keadaan perubatan, masalah hubungan, pembedahan, atau kelahiran anak.

Walaupun keadaan perubatan yang mendasari diperbetulkan, rasa sakit dapat berlanjutan jika tubuh menjadi terkawal untuk bertindak balas dengan cara ini.

Vaginismus global

Vaginismus selalu ada, dan objek apa pun akan mencetuskannya.

Vaginismus keadaan

Ini berlaku hanya dalam situasi tertentu. Ia mungkin berlaku semasa hubungan seks tetapi tidak semasa ujian ginekologi atau penyisipan tampon.

Gejala

Gejala berbeza antara individu.

Mereka mungkin merangkumi:

• persetubuhan yang menyakitkan (dyspareunia), dengan sesak dan sakit yang mungkin terbakar atau menyengat
• penembusan sukar atau mustahil
• kesakitan seksual jangka panjang dengan atau tanpa sebab yang diketahui
• sakit semasa kemasukan tampon
• sakit semasa pemeriksaan ginekologi
• kekejangan otot umum atau pemberhentian pernafasan semasa percubaan

Kesakitan boleh berkisar dari ringan hingga teruk dan dari rasa tidak selesa hingga sensasi terbakar.

Vaginismus tidak menghalang orang untuk terangsang secara seksual, tetapi mereka mungkin menjadi cemas mengenai hubungan seksual, sehingga mereka berusaha menghindari seks atau penembusan vagina.

Punca

Vaginismus adalah keadaan yang boleh disebabkan oleh tekanan fizikal, tekanan emosi, atau kedua-duanya. Ia boleh menjadi antisipasi, sehingga terjadi kerana orang itu menjangka ia akan berlaku.

Pencetus emosi

Ini termasuk:

• ketakutan, misalnya, kesakitan atau kehamilan
• kegelisahan, mengenai prestasi atau kerana rasa bersalah
• masalah hubungan, misalnya, mempunyai pasangan yang kasar atau perasaan terdedah
• peristiwa kehidupan traumatik, termasuk rogol atau sejarah penderaan
• pengalaman kanak-kanak, seperti gambaran seks semasa membesar atau pendedahan gambar seksual

Pencetus fizikal

Ini termasuk:

• jangkitan, seperti jangkitan saluran kencing (UTI) atau jangkitan yis
• keadaan kesihatan, seperti barah atau sklerosis lichen
• melahirkan anak
• menopaus
• pembedahan pelvis
• foreplay yang tidak mencukupi
• pelinciran faraj yang tidak mencukupi
• kesan sampingan ubat

Masalah seksual boleh mempengaruhi lelaki dan wanita. Mereka bukan salah orang, dan mereka tidak perlu malu.

Dalam kebanyakan kes, rawatan dapat membantu.

Rawatan

Untuk mendiagnosis vaginismus, seorang doktor akan mengambil sejarah perubatan dan melakukan pemeriksaan pelvis. Rawatan mungkin melibatkan pakar yang berbeza, bergantung kepada penyebabnya.

Apa-apa kemungkinan penyebab yang mendasari, seperti jangkitan, mungkin perlu dikesampingkan atau dirawat terlebih dahulu, sebelum memusatkan perhatian pada vaginismus.

Tujuan rawatan adalah untuk mengurangkan pengetatan otot secara automatik dan rasa takut akan kesakitan, dan menangani jenis ketakutan lain yang mungkin berkaitan dengan masalah tersebut.

Rawatan biasanya merangkumi gabungan antara berikut:

Latihan kawalan lantai panggul: Ini termasuk aktiviti pengecutan otot dan relaksasi, atau latihan Kegel, untuk meningkatkan kawalan otot lantai panggul.

Pendidikan dan kaunseling: Memberi maklumat mengenai anatomi seksual dan kitaran tindak balas seksual dapat membantu individu memahami kesakitan dan proses yang dilalui oleh badan mereka.

Latihan emosi: Ini dapat membantu orang itu mengenal pasti, menyatakan, dan menyelesaikan sebarang faktor emosi yang mungkin menyebabkan vaginismus mereka.

Mengurangkan kepekaan pada penyisipan: Seorang wanita akan terdorong untuk menyentuh kawasan tersebut sedekat mungkin dengan bukaan faraj setiap hari tanpa menyebabkan kesakitan, semakin dekat setiap hari. Apabila dia dapat menyentuh kawasan sekitar faraj, dia akan terdorong untuk menyentuh dan membuka bibir faraj, atau labia. Langkah seterusnya adalah memasukkan jari.

Latihan memasukkan atau dilatasi: Setelah seorang wanita dapat melakukan ini tanpa rasa sakit, dia akan belajar menggunakan dilator plastik, atau sisipan berbentuk kerucut. Sekiranya dia dapat memasukkannya tanpa rasa sakit, langkah selanjutnya adalah membiarkannya selama 10 hingga 15 minit, agar otot terbiasa dengan tekanan. Seterusnya, dia dapat menggunakan sisipan yang lebih besar, dan kemudian dia dapat mengajar pasangannya bagaimana menerapkan sisipan.

Apabila wanita merasa selesa dengan ini, dia boleh membiarkan pasangannya meletakkan zakarnya di dekat faraj, tetapi tidak di dalam. Apabila dia benar-benar selesa dengan ini, pasangan itu boleh mencuba kembali. Mereka mungkin ingin membangun secara bertahap untuk ini, seperti pada sisipan.

Masa yang diperlukan agar vaginismus berjaya dirawat akan bergantung pada individu.

Sangat jarang bahawa vaginismus memerlukan pembedahan.

Sesiapa yang prihatin mengenai gejala yang berkaitan dengan vaginismus harus bercakap dengan penyedia kesihatan mereka untuk dinilai.

Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.