Mengapa lelaki yang lebih tua harus melakukan lebih banyak kerja rumah
Dalam rumah tangga saya, hilanglah masa stereotaip gender; kerja rumah dibahagi sama rata, dan pasangan saya - seorang lelaki yang cukup moden - cenderung melakukan bahagian memasak. Namun, menurut satu kajian baru, nampaknya orang dewasa tua terjebak pada saat pekerjaan rumah tangga adalah pekerjaan wanita itu.
Para penyelidik mendapati bahawa setiap hari, wanita yang lebih tua menghabiskan rata-rata 2 jam lebih banyak melakukan pekerjaan rumah tangga daripada lelaki.
Tetapi tidak semuanya buruk. Lelaki dan wanita yang lebih tua yang melakukan lebih banyak kerja rumah mungkin mempunyai kesihatan yang lebih baik. Walaupun jika wanita tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit, manfaat kesihatan rumah tangga akan berkurang.
Kajian baru - yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Kesihatan Awam BMC - diketuai oleh Nicholas Adjei dan Tilman Brand, dari University of Bremen di Jerman.
Penyelidikan ini dirancang untuk mendapatkan idea yang lebih baik tentang bagaimana orang dewasa menghabiskan masa mereka di kemudian hari, dan bagaimana aktiviti sehari-hari tertentu mempengaruhi kesihatan mereka.
"Peratusan mereka yang berumur 65 tahun ke atas," jelas pemimpin bersama kajian Adjei, "meningkat di peringkat global kerana jangka hayat yang lebih tinggi. Penting untuk memahami bagaimana orang dewasa yang lebih tua menghabiskan masa mereka di tahun-tahun terakhir ini dan kemungkinan implikasi positif dan negatif terhadap kesihatan mereka. "
Dalam kajian itu, pasukan menunjukkan bahawa aktiviti rumah tangga telah menjadi "pekerjaan produktif" utama bagi orang dewasa yang lebih tua setelah bersara, tetapi hanya sedikit yang diketahui mengenai bagaimana aktiviti tersebut mempengaruhi kesihatan.
Kerja rumah, kesihatan, dan tidur
Untuk mengetahui, Adjei dan Brand menganalisis data dari Multinational Time Use Study (MTUS), yang pertama kali disatukan oleh penyelidik dari University of Oxford di United Kingdom.
Data MTUS memberikan maklumat mengenai penggunaan masa 15,333 lelaki dan 20,907 wanita berusia 65 dan lebih tua di tujuh negara, termasuk Itali, Jerman, UK, dan Amerika Syarikat.
Lebih khusus lagi, pasukan melihat berapa banyak masa yang dihabiskan orang dewasa dalam 41 aktiviti yang berbeza setiap hari, termasuk memasak, membersihkan, dan tugas-tugas rumah tangga yang lain, dan bagaimana ini mempengaruhi kesihatan keseluruhan, yang dilaporkan sendiri.
Pasukan itu juga melihat apakah jumlah masa yang dihabiskan orang dewasa tidur mempengaruhi cara aktiviti rumah tangga mempengaruhi kesihatan, dengan menyatakan bahawa "tidur adalah salah satu penentu kesihatan yang paling penting."
Seperti yang dijelaskan oleh penulis kajian, "Di kalangan orang tua, tidur merupakan aktiviti harian yang paling lama."
"Ini diharapkan kerana peningkatan prevalensi keadaan kesihatan pada usia yang lebih tua membatasi peruntukan waktu untuk aktiviti harian yang lain. Oleh itu, masa yang dikhaskan untuk tidur sangat penting kerana telah terbukti berkaitan dengan kesihatan di kalangan orang dewasa yang lebih tua. "
Selain itu, para saintis melihat bagaimana masa yang dihabiskan untuk aktiviti rumah tangga berbeza antara lelaki dan wanita yang lebih tua - sesuatu yang mereka katakan tidak pernah disiasat sebelumnya.
Jadi, apa hasilnya?
Kerja rumah memberi manfaat kepada kesihatan lelaki
Kajian itu menunjukkan bahawa lelaki yang lebih tua melakukan 3.1 jam aktiviti rumah tangga setiap hari, sementara wanita yang lebih tua menghabiskan hampir 4.7 jam setiap hari untuk kerja rumah - hampir 2 jam lebih setiap hari.
Wanita menghabiskan lebih banyak masa untuk membersihkan, memasak, dan berbelanja, kata para penyelidik, sementara lelaki menghabiskan lebih banyak masa untuk berkebun dan menjaga rumah tangga.
Ketika melihat kesan pekerjaan rumah tangga terhadap kesihatan, Adjei dan Brand mendapati bahawa orang dewasa tua yang menghabiskan antara 3 hingga 6 jam untuk kerja rumah setiap hari 25% lebih cenderung melaporkan kesihatan yang baik, dibandingkan dengan mereka yang menghabiskan hanya 1-2 tahun berjam-jam melakukan kerja-kerja rumah setiap hari.
Semasa menambahkan tidur ke dalam campuran, kajian itu menunjukkan bahawa terlalu banyak atau terlalu sedikit - didefinisikan sebagai di bawah 7 jam atau lebih dari 8 jam per malam - menafikan manfaat kesihatan pekerjaan rumah tangga bagi wanita.
Walau bagaimanapun, di kalangan lelaki, tempoh tidur nampaknya tidak mempengaruhi manfaat kesihatan sekurang-kurangnya 3 jam kerja rumah setiap hari. "Hasilnya menunjukkan bahawa tanpa mengira tempoh tidur, pekerjaan rumah tangga kurang dikaitkan dengan status kesihatan yang buruk di antara kedua-dua jantina," kata para penyelidik.
Kerja rumah mesti diagihkan secara merata
Adakah penemuan ini menunjukkan bahawa lelaki harus menarik lengan baju ke atas dan mencuci pinggan? Jenama berpendapat begitu.
Dia memberitahu Berita Perubatan Hari Ini bahawa hakikat bahawa wanita yang lebih tua menghabiskan lebih banyak masa untuk pekerjaan rumah tangga daripada lelaki yang lebih tua mungkin menjadi salah satu sebab perbezaan jantina dalam kesan kesihatan pekerjaan rumah tangga.
"Kajian kami," katanya kepada kami, "mendapati perbezaan gender yang signifikan dalam pembahagian kerja rumah tangga di kalangan orang tua."
"Pembahagian kerja rumah yang tidak adil ini," kata Brand, "mungkin menjelaskan mengapa wanita mempunyai kesihatan yang lebih buruk melebihi ambang 3 jam sehari. Untuk mencapai keadilan dalam kesihatan, harus ada keseimbangan dalam pengagihan tugas rumah tangga di antara lelaki dan wanita yang lebih tua. "
Brand menambah bahawa wanita yang menghabiskan berjam-jam untuk melakukan kerja-kerja rumah juga mungkin mengalami tekanan yang lebih tinggi.
Dia juga memberitahu MNT, "Kami berspekulasi bahawa tahap tekanan atau tekanan waktu yang lebih tinggi yang berkaitan dengan aktiviti rumah tangga rutin mungkin sampai batas tertentu menjelaskan mengapa [wanita] yang lebih tua yang melakukan kerja rumah dalam jangka masa yang panjang yang digabungkan dengan terlalu sedikit atau terlalu banyak tidur mempunyai kesihatan yang lebih buruk dibandingkan dengan lelaki. "
Oleh itu, selagi pasangan saya terus memasak makan malam dan melakukan penyedotan sehingga usia tua, saya dapat menantikan kesihatan yang baik.
