5 mitos berterusan mengenai coronavirus dan mengapa ia tidak benar
Pernahkah anda mendengar bahawa mengambil makanan tambahan vitamin D atau mengikuti diet ketogenik (keto) akan melindungi anda dari coronavirus baru? Dalam Ciri Khas ini, kami menerangkan mengapa mitos dan mitos berterusan ini tidak berasas dalam sains.
Semua data dan statistik berdasarkan data yang tersedia untuk umum pada masa penerbitan. Sebilangan maklumat mungkin ketinggalan zaman. Lawati kami hab coronavirus dan ikuti kami halaman kemas kini langsung untuk maklumat terkini mengenai pandemik COVID-19.
Bahkan sebelum Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan wabak koronavirus baru sebagai "pandemi," ketua pengarah mereka, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, memperingatkan bahaya yang terkait dengan menyebarkan informasi palsu mengenai virus tersebut.
Pada persidangan pada 15 Februari 2020, dia menyatakan bahawa "kita tidak hanya memerangi wabak; kita memerangi infodemik. "
"Berita palsu menyebar lebih cepat dan lebih mudah daripada virus ini dan sama berbahaya," tegasnya.
Walau bagaimanapun, sukar untuk mengatakan apa yang boleh dipercayai dan apa yang tidak diberikan jumlah maklumat yang banyak orang kongsi di dalam dan di luar talian.
Sebelum ini pada Berita Perubatan Hari Ini, kami menyusun senarai 28 mitos yang mengelilingi coronavirus baru (SARS-CoV-2). Dalam Ciri Istimewa ini, kita akan melihat secara mendalam lima mitos yang lebih berterusan dan menjelaskan mengapa orang tidak boleh menganggapnya sebagai nilai nominal.
Dapatkan maklumat terkini mengenai wabak COVID-19 semasa dan lawati hab coronavirus kami untuk mendapatkan lebih banyak nasihat mengenai pencegahan dan rawatan.
Mitos 1: Vitamin D mencegah jangkitan
Beberapa artikel mendakwa bahawa jika seseorang mengambil makanan tambahan vitamin D, mereka cenderung untuk dijangkiti SARS-CoV-2.
Sebahagiannya, orang telah mendasarkan tuntutan ini pada kertas kontroversi yang muncul dalam jurnal Penyelidikan Klinikal dan Eksperimen Penuaan.
Penulis makalah tersebut mendakwa telah menemukan hubungan antara tahap rendah vitamin D pada populasi negara-negara tertentu dan kadar kes COVID-19 yang lebih tinggi dan kematian yang berkaitan di negara-negara yang sama.
Berdasarkan korelasi ini, penulis membuat hipotesis bahawa menambah diet dengan vitamin D dapat membantu melindungi terhadap COVID-19. Namun, tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa ini sebenarnya akan berlaku.
Dalam tinjauan pantas bukti yang diterbitkan pada 1 Mei 2020, para penyelidik dari Pusat Perubatan Berasaskan Bukti di University of Oxford di United Kingdom menyimpulkan dengan tegas: “Kami tidak menemukan bukti klinikal mengenai vitamin D dalam [pencegahan atau rawatan dari] COVID-19. "
Mereka juga menulis bahawa "[t] di sini tidak ada bukti yang berkaitan dengan kekurangan vitamin D yang cenderung kepada COVID-19, dan tidak ada kajian tambahan untuk mencegah atau merawat COVID-19."
Penyelidik lain yang telah melakukan tinjauan terhadap data yang ada mengenai potensi hubungan antara vitamin D dan COVID-19 bersetuju.
Satu laporan oleh pakar dari pelbagai institusi di UK, Ireland, Belgium, dan Amerika Syarikat - yang muncul di Pemakanan, Pencegahan & Kesihatan BMJ pada bulan Mei 2020 - juga menunjukkan kekurangan bukti yang menyokong meminum suplemen vitamin D untuk mencegah jangkitan dengan SARS-CoV-2.
Penulis laporan memberi amaran bahawa:
"[C] alls [untuk suplemen vitamin D dosis tinggi sebagai strategi pencegahan terhadap COVID-19] tanpa sokongan dari kajian terkait pada manusia pada masa ini, tetapi berdasarkan spekulasi mengenai diduga mekanisme. "
Mereka juga menyatakan bahawa walaupun vitamin D yang mencukupi dapat menyumbang kepada kesihatan keseluruhan secara harian, mengambil makanan tambahan tanpa terlebih dahulu meminta nasihat perubatan boleh membahayakan.
Sebagai contoh, pengambilan terlalu banyak vitamin D dalam bentuk makanan tambahan sebenarnya boleh membahayakan kesihatan, terutama di kalangan orang yang mempunyai keadaan kronik tertentu.
Mitos 2: Zink menghentikan virus di jejaknya
Khabar angin lain yang meluas ialah pengambilan suplemen zink dapat membantu mencegah jangkitan dengan SARS-CoV-2 atau merawat COVID-19.
Memang betul bahawa zink adalah mineral penting yang membantu menyokong fungsi sistem imun manusia.
Bermula dari pengertian ini, sekumpulan penyelidik dari Rusia, Jerman, dan Yunani membuat hipotesis bahawa zink dapat bertindak sebagai pencegahan dan terapi penambah bagi COVID-19. Keputusan mereka muncul di Jurnal Antarabangsa Perubatan Molekul.
Para penyelidik merujuk kepada eksperimen in vitro yang nampaknya menunjukkan bahawa ion zink dapat menghalang tindakan enzim tertentu yang memudahkan aktiviti virus SARS-CoV-2.
Namun, mereka juga menunjukkan kurangnya bukti klinikal yang sebenarnya bahawa zink mungkin berpengaruh terhadap SARS-CoV-2 pada manusia.
Makalah lain yang menyebut potensi zink sebagai pembantu dalam terapi COVID-19 - termasuk yang muncul dalam Hipotesis Perubatan - lebih spekulatif dan tidak berdasarkan data klinikal.
Dalam kertas "Pola latihan dan garis panduan" dari April 2020 - yang muncul dalam Pemakanan, Pencegahan & Kesihatan BMJ - pakar pemakanan Emma Derbyshire, Ph.D., dan ahli biokimia Joanne Delange, Ph.D., mengkaji data yang ada mengenai zink (bersama nutrien lain) yang berkaitan dengan jangkitan virus pernafasan.
Mereka mendapati bahawa, menurut penyelidikan yang ada pada manusia, suplemen zink dapat membantu mencegah radang paru-paru pada anak kecil, dan kekurangan zink dapat mengganggu tindak balas imun pada orang dewasa yang lebih tua.
Namun, mereka menyatakan bahawa tidak ada bukti yang cukup mengenai peranan suplemen zink dalam mencegah jangkitan virus secara umum.
"Percubaan yang ketat [...] belum menentukan keberkesanan suplemen zink," tulis mereka.
Mitos 3: Vitamin C dapat melawan SARS-CoV-2
Vitamin C adalah nutrien penting lain yang telah mendapat banyak perhatian. Ramai orang percaya bahawa ia dapat mencegah atau bahkan menyembuhkan selesema atau selesema biasa.
Walaupun benar bahawa vitamin C yang mencukupi dapat membantu menyokong fungsi imun, bukti terkini mengenai keberkesanannya dalam merawat atau mencegah selesema dan selesema adalah terhad dan sering bertentangan.
Walaupun begitu, terdapat dakwaan bahawa vitamin ini dapat membantu melawan jangkitan dengan coronavirus baru.
Ada kemungkinan bahawa orang mendasarkan tuntutan ini pada percubaan klinikal yang sedang berlangsung di China, yang melihat kesan vitamin C intravena (IV) dosis tinggi pada pesakit yang dirawat di hospital yang mendapat rawatan untuk COVID-19 yang teruk.
Para penyelidik menjangkakan untuk menyelesaikan percubaan pada akhir September 2020. Tidak ada hasil sementara.
Mengulas mengenai percubaan tersebut, pakar dari Institut Linus Pauling - yang memfokuskan pada kesihatan dan pemakanan - di Oregon State University di Corvallis menjelaskan bahawa walaupun vitamin C dosis tinggi IV dapat membantu mengurangkan gejala COVID-19 pada pesakit yang sakit parah, suplemen vitamin C biasa adalah sangat tidak mungkin untuk membantu orang melawan jangkitan dengan SARS-CoV-2.
Para pakar memberi amaran bahawa "vitamin C IV tidak sama dengan mengambil suplemen vitamin C," kerana mereka tidak akan pernah menaikkan kadar vitamin ini dalam darah sama seperti infus IV.
Mereka juga memberi amaran kepada orang-orang yang mungkin tergoda untuk meningkatkan dos vitamin C mereka tentang fakta bahawa mereka akhirnya boleh mengambil terlalu banyak dan mengalami kesan sampingan yang buruk.
Mitos 4: Diet keto dapat menyembuhkan COVID-19
Diet keto, yang tinggi lemak dan rendah karbohidrat, juga mendapat perhatian dalam konteks merawat atau mencegah COVID-19.
Ini mungkin kerana ada beberapa bukti yang menunjukkan bahawa diet keto dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bagaimanapun, banyak bukti itu berdasarkan kajian haiwan dan bukan percubaan manusia.
Juga, percubaan klinikal yang akan datang dari Johns Hopkins University di Baltimore, MD, mencadangkan untuk melihat sama ada campur tangan ketogenik dapat membantu pesakit COVID-19 yang diintubasi dengan mengurangkan keradangan.
Campur tangan ini memerlukan pemberian formula ketogenik yang dibuat khas melalui pemberian makanan enteral. Ini akan menjadi prosedur terakhir bagi mereka yang berada dalam keadaan kritikal.
Tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa mengikuti diet keto dapat membantu orang yang sihat mencegah atau merawat jangkitan dengan SARS-CoV-2.
Namun, ada bukti yang menunjukkan bahawa diet keto dapat mendedahkan orang kepada risiko kesihatan tertentu - seperti dengan meningkatkan kadar kolesterol. Diet keto juga mungkin mempunyai kesan sampingan, seperti gejala seperti selesema, sakit kepala, mual, dan perubahan tekanan darah.
Mitos 5: Ubat herba dapat membantu
Terdapat juga tuntutan yang menunjukkan bahawa pelbagai ubat-ubatan herba mungkin dapat memerangi coronavirus baru.
Ini mungkin sebahagiannya berdasarkan pernyataan yang dikeluarkan oleh seorang pegawai China pada bulan April 2020, yang menunjukkan bahawa ubat-ubatan herba tertentu dapat membantu merawat COVID-19, sebagai komunikasi di The Lancet pada 15 Mei 2020, laporan.
Pengarang Yichang Yang - dari Jabatan Perubatan Tradisional Cina di Hospital Gabungan Kedua Sekolah Perubatan Universiti Zhejiang di Hangzhou, China - memberi amaran bahawa orang harus memberi dorongan untuk menggunakan ubat herba dalam rawatan COVID-19 dengan secubit garam.
Yang memberi amaran bahawa ubat-ubatan herba - termasuk ubat-ubatan yang dinamakan rasmi China - boleh mempunyai risiko yang tidak dijangka dan mungkin tidak seefektif yang didakwa oleh beberapa orang. Juga, bukti dari ujian manusia sangat terhad.
Atas sebab-sebab yang serupa, dia juga menyatakan bahawa mekanisme ubat-ubatan herba berfungsi pada tubuh sering tidak jelas, yang mungkin bermaksud bahawa mereka tidak selalu selamat.
Misteri "penawar herba" untuk COVID-19 yang dijual di Madagascar - teh herba yang terbuat dari tanaman artemisia - juga telah menimbulkan kerisauan di kalangan pakar, yang mengatakan bahawa "ubat" itu mungkin lebih berbahaya daripada kebaikan.
Matshidiso Moeti, pengarah WHO Africa, juga telah mengulas mengenai perkara ini:
"Kami [WHO] akan memperingatkan dan menasihati negara-negara agar tidak mengadopsi produk yang belum pernah melalui ujian untuk melihat keberkesanannya."
Walaupun orang mungkin tergoda untuk mencuba apa-apa dan segala-galanya dalam menghadapi ancaman kesihatan seperti SARS-CoV-2, langkah pencegahan yang paling penting adalah mengikuti garis panduan rasmi nasional dan antarabangsa untuk kesihatan awam, serta nasihat kesihatan individu dari doktor dan profesional penjagaan kesihatan yang lain.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai coronavirus baru dan cara tetap selamat semasa wabak, lihatlah maklumat dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan WHO.
Untuk maklumat terkini mengenai perkembangan terkini mengenai novel coronavirus dan COVID-19, klik di sini.
