Kawalan kelahiran dosis rendah: Semua yang perlu anda ketahui

Kawalan kelahiran dosis rendah adalah sejenis kawalan kelahiran hormon yang mengandungi jumlah hormon yang lebih rendah daripada beberapa pil tradisional yang lebih tua.

Bagi sesetengah orang, pil dosis rendah boleh menyebabkan kesan sampingan yang lebih sedikit dan menawarkan lebih banyak faedah kesihatan daripada pil dengan dos yang lebih tinggi. Sebilangan pil dos rendah mengandungi estrogen dan progestin, sementara yang lain hanya mengandungi progestin.

Dalam artikel ini, ketahui mengenai jenis oral kawalan kelahiran dosis rendah. Kami juga melindungi risiko dan kesan sampingan ubat jenis ini.

Jenis-Jenis

Pil kawalan kelahiran dosis rendah boleh menyebabkan kesan sampingan yang lebih sedikit daripada pil dos tinggi.

Sebilangan besar pil kawalan kelahiran mengandungi gabungan estrogen dan progestin.

Progestin adalah bentuk sintetik dari progesteron hormon semula jadi. Bersama-sama, kedua-dua hormon mengatur kitaran haid dan mencegah kehamilan.

Pil kawalan kelahiran dosis rendah terdapat dalam dua bentuk. Pil gabungan menggunakan estrogen dan progestin, tetapi memberikan dos estrogen yang lebih rendah daripada pil tradisional. Pil progestin sahaja mengandungi progesteron sintetik.

Kawalan kelahiran dos rendah gabungan

Pil gabungan mengandungi 10–35 mikrogram (mcg) estrogen, sementara pil dosis tinggi mengandungi 50 mcg atau lebih.

Doktor jarang menetapkan pil kombinasi dos tinggi kerana pil dos rendah berfungsi dengan baik dan menyebabkan kesan sampingan yang lebih sedikit. Terdapat banyak jenama dan bentuk pil gabungan generik.

Beberapa jenama jenama pil termasuk:

• Ortho-Novum
• Yaz
• Yasmin
• Aviane
• Apri
• Levlen

Orang biasanya mengambil 21 pil aktif diikuti dengan rehat 7 hari atau 7 pil tanpa hormon. Mereka biasanya akan mendapat haid selama seminggu tanpa hormon.

Kawalan kelahiran dos rendah progestin sahaja

Satu paket pil progestin sahaja, atau pil mini, mengandungi 28 pil aktif. Penting untuk minum pil pada masa yang sama setiap hari. Apabila orang mengambil pil mini mengikut jadual ini, mereka sama berkesannya dengan pil kombinasi.

Seorang doktor boleh mengesyorkan pil hanya progestin untuk orang yang sedang menyusui atau menghampiri menopaus. Orang yang tidak boleh bertoleransi dengan estrogen mungkin juga ingin menggunakan minipill.

Kira-kira 40 peratus orang yang menggunakan pil hanya progestin terus berovulasi. Ini bermakna pil ini mempengaruhi tubuh dengan cara lain untuk mencegah kehamilan.

Minipill juga boleh didapati dalam bentuk generik dan jenama. Beberapa jenama pil progestin sahaja termasuk:

• Camila
• Ovrette
• Norethindrone
• Mikronor
• Heather
• Errin
• Nor-QD

Kebaikan

Menggunakan kawalan kelahiran dosis rendah boleh menyebabkan kitaran haid yang lebih teratur.

Kawalan kelahiran dosis rendah mungkin merupakan pilihan yang lebih baik bagi orang yang mengalami kesan sampingan yang tidak dapat ditoleransi daripada dos estrogen yang tinggi.

Kawalan kelahiran dosis rendah juga menawarkan beberapa faedah kesihatan, termasuk:

• kitaran haid yang lebih teratur
• mengurangkan gejala endometriosis
• simptom perimenopause yang lebih ringan
• lebih rendah risiko beberapa barah, termasuk barah ovari
• mengurangkan risiko sista ovari
• peluang kehamilan ektopik lebih kecil

Minipill juga dapat bermanfaat bagi orang yang tidak boleh minum pil tradisional yang mengandung estrogen.

Risiko

Kawalan kelahiran kombinasi dos rendah harus sama efektifnya dengan kawalan kelahiran yang mengandungi tahap estrogen yang lebih tinggi.

Penting untuk mengambil pil kawalan kelahiran pada masa yang sama setiap hari dan tidak terlepas dos. Kegagalan mengambil pil pada masa yang sama boleh meningkatkan risiko kehamilan. Risiko ini lebih tinggi dengan minipill.

Kawalan kelahiran dosis rendah menimbulkan risiko kesihatan lebih sedikit daripada kawalan kelahiran yang menggunakan tahap estrogen yang tinggi. Ini kerana dos estrogen yang tinggi cenderung menyebabkan kesan sampingan.

Estrogen sedikit meningkatkan risiko masalah kesihatan jantung dan boleh meningkatkan tekanan darah. Jarang sekali, ia dapat menyebabkan pembekuan darah terbentuk di urat, biasanya di kaki, yang disebut trombosis urat dalam (DVT).

Gumpalan darah boleh pecah dan bergerak ke kawasan lain di badan, berpotensi menyebabkan emboli yang mengancam nyawa.

Risiko masalah kesihatan kardiovaskular yang berkaitan dengan estrogen lebih tinggi pada orang yang:

• asap
• berumur lebih dari 35 tahun
• mempunyai sejarah keluarga pembekuan darah
• telah disahkan menghidap penyakit jantung
• mempunyai faktor risiko lain untuk penyakit jantung, seperti kegemukan atau tekanan darah tinggi

Orang yang menggunakan kawalan kelahiran dosis rendah lebih cenderung daripada mereka yang menggunakan pil estrogen tinggi untuk mengalami masalah kesihatan jantung.

Penggunaan jangka panjang kawalan kelahiran hormon sedikit sebanyak dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mendapat barah tertentu, termasuk payudara dan serviks.

Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa risiko barah serviks pada orang yang menggunakan alat kawalan kelahiran menurun setelah 10 tahun penggunaan. Perlu diingat bahawa risiko barah ovari lebih rendah pada orang yang telah menggunakan alat kawalan kelahiran.

Beberapa risiko kawalan kelahiran dosis rendah termasuk:

• ketahanan insulin
• kemurungan
• kenaikan berat badan
• kolestasis dan beberapa bentuk penyakit hati yang lain

Risiko mengembangkan masalah ini bergantung pada banyak faktor, termasuk gaya hidup dan sejarah perubatan keluarga. Oleh itu, penting untuk membincangkan risiko dan faedah pil perancang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan.

Kesan sampingan

Perubahan dalam tidur adalah kesan sampingan pil kawalan kelahiran yang biasa.

Kesan sampingan adalah biasa dengan semua pil kawalan kelahiran hormon, walaupun ada yang melaporkan kesan sampingan yang lebih sedikit dengan pil progestin sahaja.

Kesan sampingan yang paling biasa termasuk:

• perubahan dalam tidur
• sakit kepala
• loya
• muntah
• cirit-birit
• pendarahan antara tempoh, terutamanya pada awalnya
• sakit payudara
• perubahan dalam libido

Ramai orang mendapati bahawa kesan sampingannya hilang setelah beberapa bulan ketika tubuh menyesuaikan diri dengan hormon baru.

Bila hendak menukar kaedah kawalan kelahiran

Mencari bentuk kawalan kelahiran yang betul adalah proses percubaan dan kesilapan. Ramai orang mendapati bahawa kawalan kelahiran hormon dapat mengurangkan kesakitan kekejangan haid dan mengatur kitaran haid.

Walau bagaimanapun, adalah biasa untuk mencuba beberapa jenis pil atau jenama sebelum menjumpai ubat tersebut dengan kesan sampingan yang dapat dikendalikan. Sebilangan orang mendapati bahawa mereka tidak dapat bertolak ansur dengan kawalan kelahiran hormon dalam bentuk apa pun.

Terdapat banyak pilihan bukan hormon, termasuk alat intrauterin tembaga (IUD), kondom, diafragma, dan pelumas spermisida. Sekiranya orang berminat dengan kontrasepsi kekal, mereka boleh membincangkan pilihan pembedahan dengan doktor.

Orang juga boleh bercakap dengan doktor tentang menukar jenis kawalan kelahiran setiap kali kesan sampingan terasa tidak dapat ditoleransi, atau risikonya kelihatan terlalu besar.

Menukar jenis kawalan kelahiran mungkin bermanfaat bagi orang yang:

• terus mengalami kesan sampingan yang tidak lebih baik selepas 2-3 bulan
• mempunyai kesan sampingan yang tidak dapat ditanggung atau mengganggu fungsi harian
• hidup dengan keadaan perubatan, seperti lupus, penyakit hati, atau penyakit kardiovaskular, yang boleh memperburuk kesan sampingan kawalan kelahiran
• merokok semasa menggunakan alat kawalan kelahiran hormon
• mengalami migrain semasa menggunakan alat kawalan kelahiran, terutama yang menghidap aura

Bawa pulang

Banyak pilihan yang selamat dan berkesan dapat mencegah kehamilan. Kontraseptif hormon kira-kira 91 peratus berkesan dengan penggunaan biasa, yang tidak sempurna. Dengan penggunaan yang sempurna, berkesan lebih daripada 99 peratus.

Orang yang ingin mengelakkan kehamilan mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkan kaedah kontrasepsi cadangan, seperti kondom.

Kaedah kawalan kelahiran yang paling sesuai mungkin berbeza apabila seseorang berumur atau mengalami perubahan pada tahap kesihatan atau hormon mereka. Memantau kesan sampingan sangat penting bagi orang yang menggunakan alat kawalan kelahiran dengan alasan selain mencegah kehamilan.

Sebaiknya berbincang dengan doktor mengenai semua pilihan kawalan kelahiran. Adalah mustahak untuk jelas mengenai apa-apa kesan sampingan dan untuk mengemukakan sebarang pertanyaan atau kebimbangan.