Apakah ubat terbaik untuk saliran sinus?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Sinus selalu mengalirkan lendir di bahagian belakang tekak dan masuk ke perut. Beberapa masalah kesihatan boleh menjadikan saliran ini lebih ketara, malah menyakitkan atau menjengkelkan. Terdapat banyak rawatan di rumah, termasuk minyak pati, terapi wap, dan pengairan hidung.

Sinus yang sihat menghasilkan lendir yang menjaga tekak, hidung, dan saluran udara lembap.

Penyebab saliran sinus yang berlebihan termasuk:

• alahan
• udara kering
• penyahhidratan
• jangkitan sinus
• yang sejuk
• demam
• perubahan cuaca

Seseorang harus mencuba:

• kekal terhidrat
• menggunakan pelembap
• mengangkat kepala pada waktu malam

Saliran terlalu banyak boleh mengganggu, dan juga boleh menjadi faktor risiko radang paru-paru.

Ubat semula jadi untuk saliran sinus

Aromaterapi dengan minyak pati dapat membantu mengurangkan kesesakan.

Sekiranya saliran sinus menjengkelkan, tetapi tidak teruk, rawatan di rumah biasanya dapat menghilangkan rasa tidak selesa.

Merawat sebab-sebab yang mendasari, dengan menghilangkan kontak dengan alergen, misalnya, juga dapat memperbaiki gejala dan mencegahnya kembali.

Berikut ini dapat membantu melegakan gejala saliran sinus yang menjengkelkan:

Minyak pati

Aromaterapi dapat memberikan kelegaan sementara ketika saliran sinus menyebabkan kesesakan dan tekanan.

Minyak pati pudina dan kayu putih dapat meredakan ketidakselesaan akibat selesema dan dapat membantu mengurangkan batuk. Cuba gunakannya di gosok dada atau buangkannya di bilik tidur semalaman.

Minyak pati tersedia untuk pembelian dalam talian, termasuk minyak pudina dan minyak kayu putih.

Walaupun beberapa ubat cuci mulut mengandungi minyak pati, bahan-bahan ini boleh merengsakan gusi dan mungkin beracun, jadi berbincanglah dengan doktor sebelum menggunakannya.

Terapi wap

Lendir yang menebal sering menyebabkan saliran sinus yang menjengkelkan. Uap dapat menipis lendir, membiarkannya mengalir dengan lebih mudah, dan membantu melegakan batuk, tekanan, dan kesukaran bernafas.

Beberapa farmasi dan kedai kesihatan menjual wap kecil untuk digunakan pada wajah dan hidung.

Seseorang juga dapat menghirup udara dengan cukup dengan menutup pintu bilik mandi dan menghidupkan pancuran air panas.

Air dan mencegah dehidrasi

Kekeringan boleh menyebabkan saliran sinus yang menyakitkan.

Minum lebih banyak air dan mengelakkan kafein dapat membantu:

• ganti cecair
• mencegah penyahhidratan selanjutnya
• menipiskan lendir, membiarkannya mengalir dengan lebih mudah

Udara yang sejuk dan kering juga dapat mengeringkan saluran udara.

Pengairan hidung

Penyiram hidung adalah alat yang membantu membersihkan hidung dan sinus. Pengairan juga dapat melembapkan sinus, mengatasi kesan udara kering.

Periuk neti adalah antara jenis penyiram yang paling popular. Menggunakannya dapat membantu mempercepat pemulihan dari jangkitan sinus.

Periuk Neti dan pengairan lain boleh dibeli secara dalam talian. Pastikan menggunakan air suling, bukan air paip.

Penyemburan garam juga dapat membantu dan selamat digunakan oleh kebanyakan orang dalam jangka masa panjang.

Pelembap

Mudah untuk sinus kering dalam cuaca sejuk atau cuaca kering, dan ini boleh menyebabkan rasa sakit dan kesesakan.

Pelembap menjaga udara lembap dan mengurangkan kesan cuaca sejuk dan udara kering. Menggunakan pelembap di bilik tidur semalaman dapat membantu.

Ia juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak pudina atau kayu putih ke dalam air dalam pelembap.

Humidifier tersedia untuk pembelian dalam talian.

Mengangkat kepala

Tidur dengan kepala yang tinggi dapat membantu mengalirkan lendir dan mencegah kesesakan.

Gejala refluks asid serupa dengan saliran sinus. Orang yang mengalami refluks asid juga cenderung mendapat manfaat daripada tidur dengan menggunakan bantal tambahan.

Ubat-ubat herba

Beberapa formula herba berjanji untuk memendekkan tempoh selesema biasa, yang boleh menyebabkan saliran sinus yang tidak selesa.

Walau bagaimanapun, penyelidikan mengenai keberkesanan produk ini tidak dapat disimpulkan.

Ubat-ubatan herba umumnya tidak berbahaya, tetapi seseorang harus berhati-hati, seperti ubat lain. Bercakap dengan doktor sebelum mencubanya, dan berhenti menggunakannya jika ada kesan sampingan.

Rawatan perubatan untuk saliran sinus

Seorang doktor boleh menetapkan ubat dekongestan atau antihistamin.

Ubat-ubatan yang dapat melegakan ketidakselesaan yang berkaitan dengan saliran termasuk:

• dekongestan, yang membantu menipis lendir sehingga dapat mengalir dengan lebih mudah
• antihistamin apabila alahan menyebabkan gejala saliran

Dekongestan hidung dapat memberikan kelegaan sementara, tetapi mungkin menjadi ketagihan, jadi berjumpa doktor sebelum menggunakannya. Beberapa dekongestan mengandungi ubat pseudoephedrine.

Merawat sebab yang mendasari

Rawatan yang betul untuk gejala saliran sinus bergantung pada penyebabnya, yang sering menjadi selesema biasa. Selsema adalah jangkitan virus yang hilang sendiri, dan antibiotik tidak akan membantu.

Sekiranya selesema menyebabkan saliran yang tidak selesa, ubat antivirus dapat mempercepat penyembuhan. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini hanya berfungsi jika seseorang mengambilnya dalam beberapa hari setelah melihat gejala.

Ubat selesema antivirus hanya tersedia dengan preskripsi, jadi seseorang harus berjumpa doktor sebaik sahaja mereka mengetahui gejala selesema.

Sekiranya jangkitan bakteria menyebabkan gejala pembuangan sinus, antibiotik dapat membantu membersihkan jangkitan.

Sekiranya tindak balas alergi bertanggungjawab, seseorang harus menjalani ujian alergi dan menerima diagnosis. Beberapa ubat preskripsi dapat membantu.

Sinusitis kronik juga boleh menyebabkan saliran sinus yang tidak selesa. Ubat antibiotik dan kortikosteroid dapat membantu, tetapi seseorang mungkin memerlukan pembedahan jika sinusitis telah menyebabkan penyumbatan.

Punca dan pencegahan saliran sinus

Saliran sinus adalah proses semula jadi, jadi seseorang tidak dapat menghalangnya. Sinus mengalir ke bahagian belakang tekak dan masuk ke perut. Setiap kali seseorang menelan, mereka menelan lendir.

Gejala muncul apabila terdapat lendir yang berlebihan, dan lendirnya tebal secara luar biasa.

Penyebab saliran sinus yang berlebihan termasuk:

• jangkitan, termasuk selesema atau selsema
• alahan
• udara kering
• penyahhidratan
• ubat-ubatan, yang dapat menebalkan lendir

Juga, kecederaan boleh mempengaruhi kemampuan sinus mengalir dengan betul atau menghasilkan lendir yang mencukupi.

Untuk mengurangkan risiko terkena saliran sinus yang tidak selesa:

• mendapat suntikan selesema setiap tahun
• basuh tangan dengan kerap
• minum banyak air, terutamanya semasa perubahan cuaca atau musim
• cubalah bilas garam hidung untuk membersihkan resdung dan pelembabnya
• elakkan alergen
• tanyakan kepada doktor jika ada ubat-ubatan semasa yang mungkin menebal lendir
• simpan pelembap di dalam bilik semalaman

Sangat penting untuk mencuci tangan dengan kerap semasa musim sejuk dan selesema, dan setelah bersentuhan dengan orang lain.

Bila berjumpa doktor

Seorang doktor harus menilai bayi yang mengalami kesukaran bernafas.

Apabila saliran sinus menjadi tidak selesa, dan ini berlangsung lebih lama dari seminggu, seseorang mungkin mengalami jangkitan atau masalah lain yang memerlukan rawatan perubatan.

Juga, seseorang harus berjumpa doktor jika mereka mempunyai:

• demam
• kesakitan dan tekanan sinus yang kuat
• kesukaran bernafas, yang boleh menunjukkan radang paru-paru
• pada seseorang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, sebarang gejala jangkitan sinus
• pada bayi yang berumur kurang dari 3 bulan, kesesakan atau kesukaran bernafas

Ketidakselesaan kecil dari saliran sinus biasanya tidak menunjukkan masalah perubatan yang serius.

Tinjauan dan pengembalian

Apabila sejuk, perubahan musim, atau udara kering menyebabkan saliran sinus yang tidak selesa, gejala biasanya hilang dengan sendirinya.

Jangkitan sinus, alergi, atau kecederaan boleh menyebabkan gejala yang berlangsung lebih lama. Sekiranya rawatan di rumah tidak berfungsi, berjumpa doktor, walaupun simptomnya kecil.

Seseorang biasanya dapat menguruskan gejala saliran sinus di rumah. Sesiapa yang mengalami ketidakselesaan saliran sinus yang berpanjangan atau berulang harus bercakap dengan doktor mengenai kemungkinan penyebabnya. Rawatan perubatan sering dapat mengatasi gejala dengan lebih berkesan daripada rawatan di rumah.