Apa yang perlu diketahui mengenai pengampunan psoriasis
Pengampunan psoriasis berlaku apabila gejala psoriasis hilang sementara. Tidak ada penawar untuk psoriasis, jadi pengampunan adalah tujuan utama rawatan.
Psoriasis berkembang apabila sistem kekebalan tubuh secara salah menyerang sel-sel kulit, menyebabkan tompok-tompok merah, bersisik, atau menyakitkan muncul. Semasa pengampunan, sistem kekebalan tubuh menghentikan serangan ini, dan kulit mempunyai masa untuk sembuh.
Rawatan psoriasis dan perubahan gaya hidup boleh menyebabkan pengampunan, tetapi kapan dan bagaimana ia berlaku berbeza bagi setiap orang. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai mencapai dan mengekalkan pengampunan psoriasis.
Apa yang diharapkan dengan pengampunan psoriasis
Siklus pengampunan dan kemerosotan gejala adalah perkara biasa dengan psoriasis.
Pengampunan psoriasis mungkin terjadi sebagai akibat dari rawatan. Walau bagaimanapun, sukar untuk meramalkan bagaimana psoriasis seseorang akan berkelakuan dari masa ke masa dan bagaimana ia akan bertindak balas terhadap rawatan.
Sebilangan orang mungkin mengalami pengampunan secara spontan, yang berlaku tanpa alasan yang jelas.
Semasa pengampunan, beberapa orang akan melihat penurunan gejala yang ketara, sementara yang lain mungkin mendapati kulit mereka menjadi benar-benar jelas. Walau bagaimanapun, gejala biasanya muncul pada suatu ketika, bahkan bagi mereka yang meneruskan program rawatan mereka.
Berapa lama pengampunan berlangsung?
Psoriasis adalah keadaan yang tidak dapat diramalkan. Tempoh pengampunan boleh berbeza dari beberapa minggu hingga beberapa bulan atau, dalam beberapa kes, tahun.
Walau bagaimanapun, kebanyakan tempoh remisi berlangsung antara 1 bulan dan 1 tahun.
Beberapa faktor boleh mempengaruhi permulaan dan panjang pengampunan psoriasis. Sebagai contoh, beberapa orang mungkin mengalami kemerosotan pada musim panas dan mengalami kemerosotan pada bulan-bulan yang lebih sejuk.
Cara mencegah psoriasis kembali
Psoriasis adalah keadaan kronik, jangka panjang, jadi suar biasanya akan kembali walaupun selepas remisi. Walau bagaimanapun, rawatan dan perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu orang memanjangkan tempoh remisi mereka.
Pakar percaya bahawa psoriasis berlaku kerana gabungan faktor genetik dan pencetus luaran, tetapi tidak semua orang yang mewarisi satu atau lebih gen penyebab psoriasis tertentu terus mengembangkan keadaan kulit.
Oleh itu, mengelakkan pencetus mungkin menjadi kunci untuk mengurangkan risiko perkembangan psoriasis dan kembalinya gejala setelah pengampunan. Pencetus berbeza dari orang ke orang, tetapi beberapa yang paling biasa adalah:
Ubat
Ubat berikut boleh mencetuskan suar psoriasis:
- ubat antimalarial
- propranolol (Inderal), untuk tekanan darah tinggi
- indomethacin (Indocin), ubat anti-radang nonsteroid
- litium, untuk gangguan psikiatri tertentu
- quinidine, ubat jantung
Kerosakan kulit
Psoriasis sering timbul di kawasan kulit yang cedera. Memetik atau menggaru kulit, menerima gigitan kutu, dan selaran matahari yang teruk boleh menyebabkan gejala muncul.
Tekanan
Tekanan adalah pencetus yang berpotensi untuk banyak keadaan kronik dan autoimun, dan psoriasis tidak terkecuali. Teknik pengurangan tekanan boleh mengurangkan atau bahkan mencegah gejala.
Jangkitan
Jangkitan melemahkan sistem kekebalan tubuh, dan ini mempengaruhi psoriasis secara bergiliran. Streptokokus jangkitan, atau radang tekak, boleh mencetuskan sejenis psoriasis yang disebut psoriasis guttate.
Jangkitan lain yang boleh menyebabkan suar psoriasis termasuk:
- bronkitis
- jangkitan pernafasan
- jangkitan kulit
- radang amandel
Pilihan gaya hidup
Kedua-dua merokok dan penggunaan alkohol berat boleh menyebabkan timbulnya psoriasis.
Faktor diet
Beberapa individu percaya bahawa alahan makanan dan makanan mereka boleh mempengaruhi gejala mereka. Ada kemungkinan kekurangan vitamin D dapat menyumbang kepada psoriasis dan gangguan autoimun yang lain.
Cuaca
Satu kitaran psoriasis yang biasa adalah agar gejala bertambah baik pada musim panas dan bertambah buruk pada musim sejuk. Cuaca sejuk adalah pencetus yang biasa berlaku pada sinaran psoriasis.
Rawatan psoriasis
Menerima rawatan segera untuk flare psoriasis dapat membantu orang memasuki remisi atau, sekurang-kurangnya, mengurangkan gejala mereka ke tahap yang lebih terkawal.
Kadang kala, rawatan yang berkesan sebelum ini berhenti berfungsi, yang menunjukkan bahawa sudah tiba masanya untuk mencuba alternatif. Pilihan rawatan termasuk:
Rawatan topikal
Psoriasis ringan hingga sederhana boleh bertambah baik setelah menggunakan krim atau salap, seperti:
- penghambat calcineurin untuk menghentikan keradangan dan pembentukan plak
- tar arang batu untuk kerak, gatal, dan keradangan
- kortikosteroid untuk melegakan keradangan dan gatal-gatal
- krim pelembap untuk mengurangkan kegatalan dan kekeringan
- asid salisilik, yang menghilangkan sel-sel kulit mati dan kulit bersisik
- retinoid topikal, yang merupakan turunan vitamin A yang mengurangkan keradangan
- analog vitamin D, yang merupakan bentuk sintetik vitamin D
Tidak semua ubat ini sesuai untuk semua orang. Beberapa retinoid tidak sesuai digunakan semasa kehamilan, misalnya. Ramai orang memerlukan kombinasi rawatan untuk kawalan psoriasis yang berkesan.
Terapi cahaya
Fototerapi, atau terapi cahaya, menggunakan sinar ultraviolet (UV) untuk mengurangkan gejala psoriasis. Sejauh mana rawatannya boleh berkisar dari pendedahan cahaya matahari semula jadi hingga menerima dos sinar UVB buatan terkawal di klinik atau pejabat doktor.
Orang yang ingin menggunakan terapi cahaya harus berbincang dengan doktor mereka mengenai faedah dan kemungkinan kesan sampingan, yang meliputi kekeringan kulit, mual, dan ruam.
Rawatan sistemik dan biologi
Orang dengan psoriasis yang teruk mungkin perlu menggunakan ubat oral atau suntikan, yang merupakan rawatan sistemik. Ubat-ubatan ini termasuk:
- siklosporin, yang menekan sistem imun
- methotrexate untuk melambatkan pembentukan sel kulit dan mengurangkan keradangan
- retinoid oral atau derivatif vitamin A.
Rawatan sistemik boleh memberi kesan sampingan yang teruk, jadi orang biasanya menggunakannya bersama dengan krim topikal atau terapi cahaya dan hanya mengambilnya untuk jangka masa pendek.
Ahli biologi bertujuan untuk mengurangkan kesan psoriasis dengan mensasarkan bahagian tertentu dari sistem imun. Mereka dapat membantu mencegah suar dan melegakan simptom, dan ini adalah sebahagian daripada rancangan rawatan jangka panjang.
Perubahan gaya hidup dan rawatan di rumah
Perubahan gaya hidup yang paling penting yang dapat dilakukan oleh penderita psoriasis adalah dengan menghindari pencetus, yang mungkin termasuk cuaca sejuk, tekanan, atau merokok.
Orang mungkin juga ingin mencuba rawatan di rumah berikut. Walaupun mereka tidak akan menyembuhkan psoriasis, mereka dapat mengurangkan rasa gatal, kekeringan, dan jenis ketidakselesaan yang lain:
- menggunakan gel aloe vera untuk mengurangkan kemerahan dan gatal-gatal
- mengelakkan alkohol dan tembakau
- mandi dengan garam oatmoid koloid atau garam Epsom
- mengambil suplemen omega-3 untuk merawat keradangan
- menggunakan pelembap setiap hari, terutama pada bulan-bulan musim sejuk, untuk merawat kulit kering
Prospek
Psoriasis cenderung terjadi dalam gelombang suar dan pengampunan. Walaupun psoriasis adalah keadaan sepanjang hayat, orang dapat mengurangkan jangka masa dan keparahan suar menggunakan rawatan dan perubahan gaya hidup.
Orang dengan psoriasis berkemungkinan mempunyai peluang terbaik untuk mencapai pengampunan jika mereka menghindari pencetus dan membincangkan pilihan rawatan dengan doktor. Banyak rawatan yang berbeza tersedia untuk psoriasis, dan seseorang mungkin perlu mencuba beberapa kali sebelum mereka menemui yang paling sesuai untuknya.
Walaupun gejala psoriasis kembali, orang boleh menggunakan ubat rumah dan salap topikal untuk meminimumkan penampilan dan ketidakselesaan yang ditimbulkannya.
