Mengapa hidung saya kesemutan di dalam?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Terdapat banyak kemungkinan penyebab gatal di hidung. Ini mungkin penyakit, alergi, kekeringan, atau kerengsaan. Beberapa ubat mudah di rumah dapat membantu menghilangkan masalah tersebut.

Hidung sering menjadi penghalang pertama untuk menghentikan perengsa dari menghirup saluran udara. Rambut kecil di dalam lubang hidung menangkap zarah, seperti habuk, kotoran, atau debunga. Ini dikenali sebagai perengsa persekitaran dan boleh menyebabkan gatal di hidung.

Setiap lubang hidung dilapisi dengan membran lembap yang boleh mengering semasa sakit atau cuaca panas. Alergi biasa, misalnya demam hay, boleh juga merengsakan hidung.

Cara untuk menghilangkan gatal di hidung

Berikut ini dapat menghilangkan rasa gatal di hidung:

1. Semburan hidung air masin

Sekiranya rawatan di rumah tidak berfungsi, seorang doktor mungkin ingin mendiagnosis penyebab hidung kutu untuk merawatnya dengan betul.

Menggunakan semburan di hidung dapat membantu melegakan kekeringan. Sensasi menggelitik atau gatal-gatal boleh berlaku jika kulit lapisan hidung kering.

Semburan hidung air masin boleh digunakan sebagai alternatif untuk semburan hidung over-the-counter (OTC). Untuk membuat semburan hidung air masin di rumah:

• rebus 1 liter air dan biarkan sejuk
• kacau 1/4 sudu teh garam dan 1/4 sudu teh baking soda
• tuangkan sedikit cecair ke telapak cawan
• hirup larutan ke dalam satu lubang hidung pada satu masa

Pilihan lain adalah menuangkan larutan ke dalam botol semburan bersih. Ini memudahkan penyemburan larutan air masin ke hidung untuk menghidrasi semula kulit.

2. Periuk Neti

Periuk neti adalah alat yang digunakan untuk mengeluarkan hidung. Arahan berikut memberitahu anda cara menggunakannya:

• isi periuk neti dengan air steril dari kedai ubat atau air rebusan yang telah sejuk
• condongkan kepala ke satu sisi di atas sink atau mandi
• masukkan muncung periuk neti ke lubang hidung paling atas
• ujung periuk neti untuk menuang air ke lubang hidung
• air akan mengalir keluar dari lubang hidung bawah

Sekiranya gatal di hidung disebabkan oleh sesuatu di dalamnya, jangkitan sinus, atau kekeringan, maka menggunakan pot neti dapat meredakan gejala. Banyak yang boleh dibeli secara dalam talian.

Periuk neti boleh digunakan sekali sehari sehingga masalahnya dapat diselesaikan.

3. Minum lebih banyak cecair

Menjaga badan tetap terhidrat dapat membantu menghentikan hidung mengering sekiranya seseorang mengalami jangkitan selsema atau sinus.

Jumlah cecair yang harus diminum seseorang berbeza mengikut umur dan jantina. Bagi orang dewasa, minum sekitar 8 gelas air sehari adalah tujuan yang wajar. Minum cecair yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan umum.

Cuba tambahkan sepotong lemon ke dalam cawan air panas. Menghirup wap dari air panas melalui hidung juga dapat membantu membersihkan resdung.

4. Elakkan pencetus

Mengelakkan pencetus alergi, seperti bulu haiwan, dapat mencegah hidungnya menggelitik.

Sekiranya seseorang mempunyai alergi, mereka dapat membantu mengelakkan hidung yang kusut dengan mengetahui pencetusnya.

Beberapa penyebab kerengsaan biasa adalah:

• habuk
• debunga
• bulu haiwan

Bekerja di pejabat dengan penyaman udara boleh menyebabkan hidung kering.

Berada di persekitaran dengan zarah-zarah kecil, seperti kotoran atau habuk papan, boleh merengsakan hidung.

Menggunakan topeng muka jika bekerja dengan perengsa dapat mencegah pernafasan dari udara.

5. Elakkan menjengkelkan hidung lebih jauh

Mungkin menggoda untuk membersihkan gatal di hidung dengan meniup atau mengambilnya. Tetapi ini boleh menyebabkan kerengsaan lebih banyak. Membilas hidung selalunya lebih berkesan untuk menghilangkan rasa gatal.

6. Pelembap

Gelitik di hidung boleh disebabkan oleh kulit di dalam hidung yang mengering. Ini boleh berlaku dalam cuaca panas atau iklim kering.

Pelembap boleh digunakan untuk menambahkan kelembapan udara di dalam bilik. Menuang air ke dalam mangkuk cetek yang diletakkan di lokasi hangat di sekitar rumah akan membolehkan air menguap. Ini adalah alternatif yang mudah dan murah untuk pelembap yang dibeli di kedai.

7. Periksa perengsa

Kadang-kadang menggelitik di hidung disebabkan oleh sesuatu di hidung, seperti debu atau kotoran. Menghembus hidung dengan perlahan harus mengeluarkannya. Menggunakan periuk neti untuk membilas hidung dapat membersihkan badan asing jika tiupan tidak berfungsi.

8. Ambil ubat

Mungkin perlu mengambil antihistamin jika gatal di hidung disebabkan oleh alergi. Semburan hidung berubat boleh dibeli di kaunter dan boleh membantu menghilangkan rasa gatal.

Bawa pulang dan bila berjumpa doktor

Nasihat dari doktor mungkin berguna jika kerengsaan di hidung berlangsung lama.

Rinitis alergi adalah penyebab biasa gatal yang berterusan di hidung. Ini adalah ketika kulit halus di dalam hidung menjadi radang kerana alergen, seperti debunga.

Rinitis bukan alahan jarang berlaku dan sukar untuk didiagnosis. Gejala termasuk hidung tersumbat atau berair, kurang deria bau, bersin, dan menggelitik di hidung.

Rawatan untuk keadaan ini biasanya dengan semburan hidung yang diubati, membilas hidung, dan mengelakkan perengsa.