Adakah terdapat ubat rumah untuk radang paru-paru?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Pneumonia adalah gangguan radang paru-paru akibat jangkitan saluran udara. Ini adalah keadaan yang serius, dan rawatan di rumah tidak akan merawat atau menyembuhkannya.

Walau bagaimanapun, rawatan rumah tertentu dapat membantu meringankan gejala dan meningkatkan penyembuhan selama tempoh pemulihan.

Pneumonia boleh mengancam nyawa. Bantuan perubatan sangat mustahak, dan banyak orang perlu menghabiskan masa di hospital. Selepas itu, diperlukan beberapa minggu atau bulan untuk pulih.

Walaupun rawatan perubatan sangat mustahak, rawatan di rumah dapat membantu seseorang menguruskan gejala dan meningkatkan tahap keselesaan ketika mereka tidak berada di hospital.

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko radang paru-paru termasuk:

• berumur di bawah 5 tahun atau lebih dari 65 tahun
• terdedah kepada asap tembakau dan pencemaran udara
• menghidap asma
• mempunyai sistem imun yang lemah
• mempunyai keadaan perubatan lain, termasuk COVID-19

Dalam artikel ini, ketahui lebih lanjut mengenai sebab, gejala, dan rawatan di rumah yang berkaitan dengan radang paru-paru dan kesannya.

Sebab dan simptom

Seseorang yang menghidap radang paru-paru harus banyak berehat dan minum banyak cecair.

Pneumonia boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Contohnya, penyakit ini sering berlaku kerana penyakit atau jangkitan lain, seperti penyakit paru-paru obstruktif kronik, selesema, atau COVID-19.

Apabila sistem imun seseorang sihat, tubuh mereka sering dapat mencegah jangkitan yang teruk.

Namun, jika bakteria, kulat, atau virus membanjiri sistem imun, penyakit yang lebih serius boleh berlaku.

Gejala pneumonia yang paling biasa termasuk:

• batuk
• sesak nafas
• sakit dada
• demam
• menggigil
• keletihan dan sakit otot
• sakit kepala kerana batuk yang berterusan

COVID-19 dan radang paru-paru

Gejala utama COVID-19 termasuk batuk kering yang berterusan dan demam.

Sekiranya seseorang mengalami sakit dada yang teruk atau sukar bernafas, doktor akan menganggapnya sebagai radang paru-paru.

Orang itu mungkin perlu menghabiskan masa di hospital, menggunakan alat pernafasan untuk membantu mereka bernafas. Penyelesaian di rumah tidak akan membantu dalam kes ini.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan bahawa kebanyakan orang akan mengalami gejala ringan dan harus tinggal di rumah sehingga mereka merasa lebih baik.

Walau bagaimanapun, jika seseorang mengalami gejala yang lebih teruk, seperti kesukaran bernafas, adalah mustahak untuk mendapatkan rawatan perubatan sekaligus.

Ubat di rumah untuk gejala radang paru-paru

Bergantung pada penyebab radang paru-paru, doktor akan menetapkan ubat untuk merawat jangkitan.

Semasa pemulihan, mereka juga akan mengesyorkan:

• mendapat rehat yang banyak
• makan makanan berkhasiat
• minum banyak cecair

Di samping itu, beberapa rawatan di rumah dapat membantu seseorang menguruskan gejala dan meningkatkan pemulihan. Bahagian berikut akan membincangkannya dengan lebih terperinci.

Batuk

Sekiranya paru-paru menghasilkan lendir tambahan sebagai sebahagian daripada reaksi imun, tubuh akan menggunakan batuk untuk mengeluarkan cecair ini dari paru-paru. Atas sebab ini, doktor mungkin tidak mengesyorkan menggunakan penekan batuk.

Walau bagaimanapun, beberapa kaedah semula jadi dapat membantu mengurangkan keparahan batuk, termasuk:

1. Pudina, kayu putih, dan teh fenugreek

Banyak teh herba yang hangat dapat menenangkan tekak yang gatal, tetapi ramuan herba mungkin lebih bermanfaat.

Satu kajian pada tahun 2011 mendapati bahawa ramuan, termasuk pudina dan kayu putih, mempunyai kesan yang menenangkan pada kerongkong orang dengan jangkitan saluran pernafasan atas. Ramuan herba ini dapat membantu memecahkan lendir dan meredakan kesakitan dan keradangan yang disebabkan oleh radang paru-paru.

Ulasan dari tahun 2018 menyatakan bahawa biji fenugreek dapat membantu memecahkan lendir. Oleh itu, teh yang dibuat dari biji fenugreek dapat meredakan batuk yang berterusan.

Minyak kayu putih dan pokok teh juga dapat membantu melegakan batuk. Orang boleh menggunakannya dalam penyebar. Walau bagaimanapun, mereka harus terlebih dahulu mengehadkan pendedahan mereka, untuk memastikan penggunaan minyak tidak memburukkan lagi gejala mereka.

2. Berkumur air masin

Lendir di tekak dan dada boleh mencetuskan lebih banyak batuk dan kerengsaan. Berkumur air masin yang hangat dapat membantu menghilangkan lendir atau kuman di kerongkong, yang dapat memberikan kelegaan.

Sesak nafas

Sesak nafas adalah gejala umum jangkitan pernafasan. Sekiranya seseorang mengalami kesukaran bernafas, mereka memerlukan rawatan perubatan segera.

Walau bagaimanapun, jika simptomnya ringan, petua berikut dapat membantu:

3. Kafein

Minum sejumlah kecil kafein, seperti secawan kopi atau teh hitam atau hijau, dapat membantu membuka saluran udara di paru-paru. Ini dapat membantu seseorang bernafas dengan lebih mudah.

4. Udara panas dan lembap

Menghirup udara yang lembap dan lembab dapat memudahkan pernafasan dan menahan tekak agar tidak kencang. Bernafas dengan wap dari mandi atau menghirup secawan teh yang hangat boleh membantu.

5. Rehat

Rehat sangat penting untuk pembaikan sel dalam badan, tetapi mungkin sangat bermanfaat untuk sesak nafas. Seseorang yang menghidap radang paru-paru mungkin mendapat manfaat daripada menjaga senaman fizikal pada tahap minimum.

Sakit dada

Ketidakselesaan dada adalah gejala pneumonia yang biasa. Ubat-ubatan berikut dapat membantu meredakan gejala ini:

6. Teh halia atau kunyit

Batuk yang berterusan boleh mengakibatkan sakit dada. Minum teh suam yang dibuat dengan halia segar atau akar kunyit dapat membantu mengurangkan rasa sakit ini.

Akar kedua-dua tumbuhan ini boleh memberi kesan anti-radang semula jadi di dalam badan.

Potong sepotong akar dari ibu jari dan rebus dalam satu liter atau lebih air. Sekiranya seseorang lebih suka teh yang kuat, mereka boleh merebus lebih lama atau menambah lebih banyak akarnya. Sekiranya rasa terlalu tajam, mereka boleh mencuba menambah sesudu madu.

Demam

Seseorang yang menghidap radang paru-paru juga mungkin demam. Selagi demamnya ringan, seseorang mungkin ingin menggunakan ubat semula jadi untuk mengatasinya.

Sekiranya demam tinggi atau berterusan, adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan. Ini boleh menjadi gejala jangkitan yang teruk.

Ubat berikut boleh membantu demam ringan:

7. Penghidratan

Apabila seseorang demam, pengambilan cecair dan elektrolit dapat membantu mencegah dehidrasi. Minum minuman sejuk atau makan es batu buatan sendiri dapat membantu menghidrat badan dan menyejukkannya.

8. Teh Fenugreek

Seperti yang ditunjukkan oleh ulasan 2018 di atas, membuat teh dari biji fenugreek dapat mendorong seseorang untuk berpeluh, yang dapat menurunkan suhu mereka.

9. Penghilang rasa sakit di kaunter

Sebilangan ubat bebas, seperti ibuprofen (Advil), boleh membantu mengurangkan demam dan kesakitan. Penting untuk mengambil ubat ini dengan makanan dan tidak melebihi dos yang disyorkan.

10. Mandi suam atau kompres

Merendam badan dalam air suam boleh membantu menyejukkannya.

Sekiranya tidak boleh mandi, sapukan tuala atau kain lap ke badan setelah mencelupkannya ke dalam air suam dan merapikannya. Ini dapat membantu badan menjadi sejuk. Apabila tuala menghangatkan, celupkannya ke dalam air sekali lagi dan gunakan semula.

Menggigil

Menggigil sering merupakan gejala sekunder demam. Rawatan rumah berikut dapat membantu meredakan kegigihan:

11. Cecair hangat

Minum cecair suam boleh membantu memanaskan badan dan mengelakkan menggigil.

Beberapa contoh merangkumi:

• air suam
• teh herba
• semangkuk sup

Elakkan soda dan minum air atau cecair yang mengandungi nutrien.

Gejala umum

Beberapa makanan mengandungi sebatian yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan bakteria, dan mengatasi keradangan. Ini dapat membantu mengurangkan gejala pneumonia secara lebih umum. Sebagai contoh:

12. Sebatian semula jadi tambahan

Sejumlah produk di rumah mengandungi sebatian yang dapat membantu meningkatkan proses penyembuhan. Contohnya merangkumi:

• bawang putih
• madu mentah
• lada cayenne
• minyak pokok teh
• echinacea

Perlu diingat bahawa tidak ada bahan atau ubat ini yang dapat merawat atau menyembuhkan radang paru-paru atau penyakit yang berkaitan dengannya, termasuk COVID-19.

Walau bagaimanapun, selagi simptomnya ringan atau orang itu pulih, mereka dapat membantu mereka merasa lebih baik dan menyumbang kepada kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Bila berjumpa doktor

Sesiapa yang mengalami kesukaran bernafas harus mendapatkan bantuan perubatan untuk diagnosis dan rawatan.

Adalah mustahak untuk mengikuti rancangan rawatan perubatan yang disarankan oleh doktor dan meminta pertolongan tambahan sekiranya gejala bertambah buruk atau tidak bertambah baik setelah beberapa hari.

Seorang doktor juga boleh memberi nasihat mengenai beberapa cara untuk mencegah radang paru-paru daripada berkembang semula.

Mencegah radang paru-paru secara semula jadi

Tidak selalu mungkin untuk mencegah radang paru-paru, tetapi beberapa pilihan gaya hidup dapat mengurangkan risiko mengembangkannya atau mengalami gejala yang teruk.

Ini termasuk:

• mengamalkan diet yang pelbagai dan sihat
• melakukan senaman secara berkala
• tidak merokok
• mengelakkan pencemaran udara, jika boleh
• menguruskan tahap tekanan dan mendapat tidur yang cukup
• amalkan mencuci tangan dengan baik untuk mengurangkan risiko jangkitan
• mengikut arahan yang disyorkan oleh doktor untuk kekal sihat

Dalam kes COVID-19, para pakar menasihatkan jarak fizikal dari orang lain untuk mencegah penyebaran virus.

Tabiat gaya hidup sihat dapat membantu menguatkan badan untuk melawan jangkitan, termasuk yang membawa kepada radang paru-paru.

Ringkasan

Pneumonia boleh mengancam nyawa dan biasanya memerlukan rawatan perubatan.

Ramai orang perlu menghabiskan masa di hospital, dan memerlukan beberapa bulan untuk pulih sepenuhnya.

Semasa tempoh pemulihan, beberapa rawatan di rumah dapat membantu seseorang merasa lebih baik dan mendorong badannya untuk sembuh.

KEDAI UNTUK REMEDI RUMAH

Banyak ubat rumah yang disenaraikan di atas boleh dibeli secara dalam talian:

• teh pudina
• teh kayu putih
• teh fenugreek
• teh halia
• teh kunyit

Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.