Bolehkah ganja membantu merawat fibromyalgia?
Orang tahu ganja sebagai ubat rekreasi, tetapi telah memainkan peranan perubatan selama ribuan tahun. Beberapa kajian dan bukti anekdot menunjukkan bahawa ganja atau ekstraknya dapat membantu gejala kesakitan, termasuk rasa sakit yang berlaku dengan fibromyalgia.
Di Amerika Syarikat, penggunaan ganja, atau ganja, tetap tidak sah di banyak negeri.
Walau bagaimanapun, ganja mengandungi banyak zat, termasuk sekurang-kurangnya 120 bahan aktif, beberapa di antaranya menunjukkan janji untuk rawatan. Ini termasuk cannabidiol (CBD) dan tetrahydrocannabinol (THC).
Penggunaan CBD mungkin sah, walaupun kadangkala diperlukan resep.
THC adalah bahan psikoaktif dalam ganja. CBD tidak mempunyai sifat psikoaktif. CBD dan THC nampaknya mempunyai khasiat perubatan yang berguna.
Satu kemungkinan penggunaan bahan kimia ini adalah sebagai bentuk penghilang rasa sakit. Oleh itu, mereka mungkin mempunyai faedah bagi orang yang mengalami fibromyalgia.
Ganja dan fibromyalgia
Orang yang hidup dengan fibromyalgia mungkin mengalami sakit, sakit kepala, dan mual, antara gejala lain. Kajian menunjukkan bahawa bahan aktif dalam ganja dapat memperbaiki gejala ini pada sesetengah orang.
Walau bagaimanapun, beberapa kajian telah menumpukan pada kesan ganja atau ekstraknya sebagai kaedah pengurusan khusus untuk fibromyalgia, dan kesusasteraan yang ada telah mencapai kesimpulan bercampur.
Penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2011 menunjukkan bahawa penggunaan ganja mungkin mempunyai kesan yang baik terhadap gejala fibromyalgia tertentu.
Kajian ini meneliti orang-orang yang "menggunakan ganja" daripada memusatkan perhatian pada ekstrak ubat atau bahan kimia tertentu.
Walau bagaimanapun, tinjauan kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa bukti yang terlalu sedikit tersedia untuk mengesyorkan rawatan berasaskan ganja untuk menguruskan gejala pada orang dengan penyakit reumatik, seperti fibromyalgia.
Pada tahun 2018, satu kajian di Australia tidak mendapati bahawa penggunaan ganja mengurangkan kesakitan atau keperluan opioid di kalangan orang dengan pelbagai keadaan. Walau bagaimanapun, kajian ini, seperti banyak yang lain, memberi tumpuan kepada orang yang menggunakan ganja secara rekreasi daripada penggunaan perubatan.
Sehingga 90 peratus orang dengan fibromyalgia adalah wanita. Walau bagaimanapun, sekurang-kurangnya satu kajian mendapati bahawa ganja memberikan penahan sakit yang lebih baik kepada lelaki berbanding wanita.
Beberapa bukti mengesahkan bahawa beberapa bahan dalam ganja dapat membantu melegakan kesakitan kronik, loya, kekejangan otot, dan sakit saraf yang berkaitan dengan multiple sclerosis (MS).
Ganja boleh muncul berkesan untuk mengurangkan simptom yang serupa pada mereka yang mempunyai fibromyalgia.
Ganja perubatan
Ganja perubatan mungkin menjadi pilihan bagi penghidap fibromyalgia. Ini mengandungi sebatian yang dapat menghilangkan kelegaan dari beberapa gejala.
Bahan THC dan CBD mendapat perhatian paling banyak. THC serupa dengan bahan kimia cannabinoid yang berlaku secara semula jadi di dalam badan. Ia berfungsi dengan merangsang reseptor kanabinoid di otak. Ini mengaktifkan sistem ganjaran otak dan menurunkan tahap kesakitan.
Sekurang-kurangnya satu kajian menunjukkan bahawa THC dapat membantu melegakan sakit kepala. Ia juga mempengaruhi kawasan otak yang berkaitan dengan ingatan dan koordinasi.
Tidak seperti THC, CBD tidak psikoaktif dan tidak mengikat reseptor cannabinoid. Dengan kata lain, ia tidak menghasilkan perasaan senang dan euforia, juga dikenali sebagai yang tinggi, yang sering menyebabkan THC.
Ubat berasaskan ganja
Istilah "ganja perubatan" merujuk kepada penggunaan keseluruhan tanaman ganja yang belum diproses atau ekstraknya untuk merawat penyakit.
Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) tidak meluluskan penggunaan keseluruhan kilang untuk sebarang keadaan.
Walau bagaimanapun, pada bulan Jun 2018, FDA telah meluluskan bentuk CBD yang disucikan, dengan nama jenama Epidiolex, untuk merawat dua keadaan: sindrom Lennox-Gastaut dan sindrom Dravet.
Keadaan ini melibatkan sawan yang tidak bertambah baik setelah mengambil ubat lain. Untuk membeli produk CBD dengan syarat-syarat ini, preskripsi diperlukan.
THC sintetik juga terdapat dalam rawatan yang mempunyai persetujuan FDA untuk mual dan muntah, serta beberapa jenis anoreksia.
Di beberapa negara, Sativex, atau nabiximol, tersedia secara preskripsi sebagai semburan oral untuk orang-orang dengan multiple sclerosis (MS) yang gejalanya tidak bertindak balas terhadap rawatan lain. Ia mengandungi CBD dan THC dan merawat kesakitan dan kekejangan otot. Sativex tidak terdapat di A.S.
Para saintis terus melakukan penyelidikan dan ujian klinikal untuk mengetahui sama ada ganja perubatan selamat dan berkesan untuk pelbagai keadaan.
Bilakah ganja sesuai?
Orang menggunakan ganja untuk pelbagai keadaan, walaupun penyelidikan hanya mengesahkan manfaatnya untuk beberapa orang.
Pada masa ini, bukti saintifik yang baik mengesahkan manfaat penggunaannya dalam merawat kesakitan kronik, termasuk sakit saraf dan kekejangan otot.
Menurut Institut Penyalahgunaan Dadah Nasional, penyelidikan sedang dijalankan untuk mengetahui sama ada sebatian dalam ganja dapat membantu dengan yang berikut:
- kehilangan selera makan dan anoreksia
- keadaan yang mempengaruhi sistem imun, termasuk HIV
- sklerosis berbilang
- keradangan
- sakit
- sawan
- gangguan penggunaan bahan
- keadaan kesihatan mental
Kajian tikus menunjukkan bahawa ekstrak ganja yang disucikan dapat memperlambat pertumbuhan sel barah pada satu jenis tumor otak. Gabungan ekstrak CBD dan THC membantu membunuh sel barah pada tikus semasa rawatan radiasi.
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan penggunaan ini.
Risiko dan amaran
Orang yang ingin mencuba ganja sebagai rawatan untuk gejala kesakitan untuk fibromyalgia harus memeriksa undang-undang negeri mereka berkaitan dengan penggunaan ganja.
Oleh kerana FDA belum meluluskan ganja dan kebanyakan produk yang berkaitan, pengguna harus berhati-hati ketika mendapatkan dan menggunakan produk, kerana tidak ada peraturan yang mengawal kualiti atau isi produk.
Orang menanam ganja sebagai tanaman. Mereka tidak mensintesisnya dengan teliti di makmal. Oleh itu, jumlah sebatian yang berpotensi bermanfaat berbeza dari satu kumpulan tumbuh-tumbuhan yang lain. Keberkesanan melegakan gejala juga mungkin berbeza-beza.
Orang harus berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat mengenai penggunaan terapi alternatif atau pelengkap, termasuk ganja, kerana mungkin tidak selamat dan berkesan untuk semua orang. Contohnya, ramuan dalam ganja boleh berinteraksi dengan ubat lain.
Produk ganja mungkin mempunyai kulat atau jamur yang boleh membahayakan paru-paru dan kesihatan keseluruhan. Pengilang dan penjual mungkin menambah ubat lain. Orang yang menggunakan ganja menghadapi risiko pencemaran akibatnya.
Penyedia perkhidmatan kesihatan mungkin dapat mengesyorkan sumber atau produk yang mempunyai reputasi baik.
Kesan sampingan yang mungkin
Beberapa kesan buruk yang mungkin disebabkan oleh penggunaan ganja termasuk:
- kebergantungan, apabila seseorang perlu menggunakan lebih banyak untuk mendapatkan kesan yang sama
- gejala penarikan
- peningkatan kadar jantung
- masalah pernafasan
- pening
- masa reaksi terjejas
- masalah dengan tumpuan, pembelajaran, dan ingatan
- penyakit mental pada mereka yang mempunyai kecenderungan untuk itu
- interaksi dengan ubat lain
Kesan ini meningkat dengan penggunaan jangka panjang. Walau bagaimanapun, penggunaan beberapa bahan individu - seperti CBD - mungkin tidak membawa semua risiko ini.
Ujian klinikal tidak menemui tanda-tanda ketergantungan, misalnya, pada orang yang menggunakan Epidiolex berasaskan CBD.
Terapi yang mendapat kelulusan FDA mungkin selamat, kerana proses ujian klinikal yang panjang dan ketat. Perhatikan risalah maklumat pesakit, bagaimanapun, kerana semua ubat boleh memberi kesan sampingan.
Ubat gaya hidup untuk fibromyalgia
Penyesuaian gaya hidup berikut dapat membantu melegakan gejala fibromyalgia:
- Latihan: Latihan lembut, seperti berjalan, berenang, dan pilates, dapat membantu mengurangkan gejala kesakitan.
- Pengurangan tekanan: Meditasi, kelonggaran otot progresif, dan latihan pernafasan dapat membantu mengurangkan tekanan.
- Urut: Persatuan Fibromyalgia Nasional dan Sakit Kronik menyatakan bahawa terapi urut dapat memperbaiki gejala sakit kronik dan fibromyalgia.
- Akupunktur: Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa akupunktur yang disesuaikan dapat meredakan gejala pada beberapa orang.
- Tidur: Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari dapat membantu mengurangkan keletihan. Seorang doktor mungkin dapat mencadangkan pilihan lain.
- Terapi pengubahsuaian tingkah laku: Ahli terapi dapat menolong seseorang yang mempunyai fibromyalgia mempelajari kemahiran mengatasi baru dan menentukan dan menetapkan had, meningkatkan kualiti hidup dan harga diri.
Rawatan perubatan
Fibromyalgia boleh melibatkan pelbagai gejala, jadi satu rawatan mungkin tidak akan berfungsi untuk semua orang yang menghidapnya. Rawatan juga berbeza dalam keberkesanan antara individu.
Bagi kebanyakan orang, kombinasi ubat dan perubahan gaya hidup sangat bermanfaat.
Ubat-ubatan yang dapat membantu melegakan gejala termasuk ubat penahan sakit, baik yang dijual bebas (OTC) atau dengan resep, dan antidepresan, yang dapat membantu mengatasi sakit, keletihan, dan kemurungan.
Sesiapa yang mempertimbangkan ganja atau rawatan pelengkap lain harus berjumpa doktor terlebih dahulu untuk memastikan keselamatan rawatan dan produk.
S:
Saya mendengar bahawa ganja mungkin membantu mengatasi fibromyalgia, tetapi bagaimana saya menggunakannya dengan selamat?
J:
Langkah pertama adalah mendapatkannya secara sah. Semasa anda berusaha menguruskan penyakit kronik, anda juga tidak memerlukan masalah undang-undang.
Bercakap dengan profesional kesihatan mengenai pilihan dan pilihan undang-undang di negeri anda. Mengambil ganja dalam makanan, seperti brownies, akan mencegah kerosakan pada paru-paru yang boleh menyebabkan asap ganja.
Langkah pertama yang selamat mungkin hanya menggunakan minyak CBD. Dokumentasikan tahap kesakitan anda selama seminggu sebelum anda memulakannya, dan teruskan selepas memulakan minyak CBD, dengan perhatikan perubahan kesakitan, tenaga dan kesejahteraan.
Sekiranya anda merasa lega, ini mungkin merupakan pilihan yang baik untuk terus termasuk dalam rancangan rawatan anda.
Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
