Mengapa tekanan berlaku dan bagaimana menguruskannya
Tekanan sangat penting untuk kelangsungan hidup. Bahan kimia yang dicetuskannya membantu tubuh bersiap sedia untuk menghadapi bahaya dan mengatasi kesukaran. Walau bagaimanapun, tekanan jangka panjang mempunyai kaitan dengan keadaan kesihatan. Ketahui lebih lanjut di sini.